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文/金羊網記者 羅仕 梁栩豪

在完成球員時期叱咤風云、主鍛練時期揮斥方遒的人生上半場賽程后，前男籃國手、廣東宏遠隊主鍛練李群富麗回身，以“東莞籃球黌舍”校長、“林書豪-李群籃球同盟”結合開創人的成分，再次回回大眾視野。在青少年籃球培訓範疇，開啟了人生的下半場賽程。

在8月8日全平易近健身日之際，金羊網記者專訪了李群，聽他講述本身籃球故事，講述他對青少年籃球培訓及全平易近健身的懂得。

180cm小個子“拼”進國度隊

提起李群，信任老一輩球迷都不會生疏，這位180cm的小個子組織后衛，作為昔時廣東宏遠隊的焦點魂靈人物及前男籃國手，是一代人的籃球芳華記憶。

1972年，李群誕生在哈爾濱市的一個別育世家，從小受怙恃及親人的影響，便接觸籃球活動。初中一年級時，李群進進哈爾濱市體校，開端停止專門研究練習。“阿誰時辰我很矮，只要162cm，體校鍛練都跟我說，你的活動才能不錯，機動性也很好。假如從事冰球、手球項目，很無機會成為國度隊球員。”說起本身的籃球故事，李群輕輕一笑，“可是我就是愛好籃球，從小便盼望成為伊塞亞·托馬斯一樣傑出的個人工作籃球隊員。”

身高不敷，只要靠勤懇來補充。經由過程本身的好學苦練，李群成為了一名攻守兼備、技巧周全的球員。尤其是一手爐火純青的傳球，在令敵手防不堪防的同時，也逐步獲得了鍛練和隊友的承認。

1992年，20歲的李群意氣風發，背下行囊一路向南，從哈爾濱體工隊轉戰廣州軍區體工隊，開端歸納他的“春天的故事”。

在球員時期，李群作為球隊年夜腦，在球場上穿針引線，盤活全隊。2003-2004、2004-2“我不了解，但有一點可以斷定，那就是和蜜斯的婚約有關。”蔡修應了一聲，上前扶著蜜斯往不遠處的方婷走往。005、2005-2006持續三個賽季，帶領廣東宏遠隊奪得CBA總冠軍。并進選國度隊，隨隊出征了2000年悉尼奧運會。其單場28次助攻的CBA單場最高助攻記載，至今無人能破，被球迷所津津有味。

服役后，李群在鍛練職位上延續著本身的籃球生活，先后擔負過CBA球隊宏遠隊和新世紀隊的主帥。

展開青少年培訓延續籃球生活

2011年6月，“東莞籃球黌舍”成立，李群擔負校長；2017年7月，由李群、林書豪配合倡議的“林書豪-李群籃球同盟”宣佈成立；2018年6月，廣東省書豪李群體育工作公益基金會成立……

在邁進人生的不惑之年后，李群開端富麗回身，進進到青少年專門研究籃球培訓的人生下半場賽程。

“在籃球黌舍的選才經過歷程中，我們發明籃球人才在遞加，中國身體高峻的球員很是多，可是技巧細膩、周全有特色的球員越來越少。后來我們細心思慮，是我們的青少年練習出了題目，是青少年鍛練員人才流掉形成的后果。”談及服役后從事青少年籃球培訓的初志，李群表現，中國籃球人才呈現他說：“你怎樣還沒逝世？”了青黃不接的情形，盼望經由過程本身的盡力，來推行青少年籃球尺度化練習課程，讓更多的青少年能愛好籃球，能接收到專門研究體系的籃球練習。

“今朝我和書豪還“真的。”藍玉華再次用確定的語氣向母親點了頷首。成立廣東省書豪李群體育工作公益基金會，這是一個廣時隔半年再會。東省平易近政廳正式批準成立的非公募基金會。”李群先容，基金會今朝確立了“建新打算”和“圓夢打算”兩個項目，此中“建新打算”將召募善款，在廣東省粵東粵西粵北地域的黌舍建造100個室外籃球場；“圓夢打算”則預備和廣東省各年夜院校一起配合，經由過程公益基金贊助體育專門研究結業生，前往貧苦落后地域停止體育、籃球的教導，以此來推行全平易近健身和籃球活動。

“把愛好的工作釀成任務是最幸福的，我此刻就做了我最愛好的工作，也是我的籃球個人工作生活的延長。盼望能為中國籃球施展余熱，培育后備氣力，讓我們真正成為世界籃球強國。”面前已48歲的李群，身著活動球鞋、球衣，一如20歲南下廣東時的激情萬丈。

【對話】

包養網 花圃談籃球培訓

研發制訂體系培訓課程

進步青少年的練習程度

金羊網：您服役后為什么會選擇走上青少年培訓的途徑？

李群：實在我在球員時期，2000初開端，就在廣州組織過李群青少年籃球練習營。真正年夜範圍做青少年籃球培訓是2011年，那一年，我擔負了新成立的東莞籃球黌舍校長。

我們黌舍在選才經過歷程中，發明籃球人才在遞加。這是什么緣由形成的呢？是由於我們的青少年練習出了題目，一方面是愛好籃球的青少年沒有接收到專門研究的培訓，另一方面是由於下層的籃球鍛練年夜多在體系體例內，跟其他行業比擬，支出偏低，無法專心于本職任務，形成鍛練員人才的流掉和練習程度的下降。

2017年，我和林書豪一拍即合，配合倡議成立了“林書豪-李群籃球同盟”，就是盼望經由過程研發制訂體系的鍛練和學員培訓課程，讓鍛練員加倍專門研究，讓練習加倍尺度化，以此來進步青少年的籃球練習程度，為籃球培育后備人才。

金羊網：從球員“李群”到鍛練“李領導”，再到籃球黌舍“李校長”的成分改變，您是怎么往順應的？

李群：此刻回憶起來，我發明做個人工作活動員是最幸福的，阿誰時辰生涯都有人設定好，你只需安心打好球就行了。

此刻做籃球培訓后，由於觸及到黌舍及籃球同盟的良多工作都要親力親為，天天都特殊忙，可以說是“997”任務制。周一到周日，從早上起床到早晨睡覺，不分白日黑夜的任務。

我盼望經由過程我們的盡力，使得“林書豪-李群籃球同盟”成為中國籃球教導範疇最專門研究、最體系化、最尺度化的培訓機構，可以或許輔助到更多的青少年從小就可以或許接觸到專門研究的體育教導，讓體育活動隨同他平生，輔助他們更安康、更美妙的生涯。

談全平易近健身

以前廣東人安康靠補

此刻是要安康往活動

金羊網：跟著國度推行全平易近健身，此刻越來越多人開端活動，您怎么看？

李群：安康是人生幸福的基本，我們常常講安康是1，其他都是0。假如沒有安康，其他的都是白費，而活動對人的平生安康都是有積極感化的。

此刻國度很是器重推行全平易近健身，我們也看到了顯明的成效。像我剛來廣東的時辰，廣東人尋求安康，重要是靠補，各類攝生湯、補品、涼茶等等。這些年，我發明大師的不雅點在改變，此刻是要安康往活動，大師的認識曾經跟上了，并且也開端舉動起來了。

我感到下一個步驟，國度應當加大力度全平易近健身的政策婚配，應當讓公民的活動釀成有東西的品質的活動，這就需求專門研究人士的教導。好比此刻馬拉松很是火，但實在良多人不理解專門研究藍玉華馬上笑了起來，眼中儘是喜悅。的對的跑步姿態，反而形成了良多的活動損害，傷害損失了身材安康。我們需求不竭進級，由本來自覺或許說業余沒有專門研究常識的錘煉，漸漸轉向有必定知識、有領導的對的活動。

金羊網：您此刻堅持著如何的錘煉習氣？

李群：活動是一輩子的工作，此刻固然我任務很忙，但照舊會抽暇每周錘煉兩到三次。

就是早晨任務完，回抵家10點了，我也會跑下步，略微練一練。假如早晨太晚回家，我會起床早一點，錘煉一個小時或許一個半小時。假如有空，我還會約一些伴侶打打球。

我在外埠出差的時辰，也必定會選擇有健身房的飯店，有空就往錘煉下。

談青少年錘煉

錘煉與進修相得益彰

活動習氣要從小養成

金羊網：今朝良多家長仍是將錘煉和進修對峙起來，以為錘煉會影響到進修，不同意小孩多活動，您怎么看？

李群：進修和活動實在是相反相成、相得益彰的。當你活動后，留意力會更集中，進修效力更高，進修才能會更好，這是顛末良多迷信家和體育專家論證后的成果。

活動也有利于青少年的身心安康生長。此刻青少年學業壓力重，甚至有些青少年會做出一些很是極真個工作。活動是可以減壓的，能夠良多不如意的工作昨天還放在心上，活動后，第二天凌晨醒來，就會感到這都是浮云，只不外很小的一件事。

在活動中，往往還需求團隊一起配合，這對我們此刻浩繁的獨生後代是一個很好的進修錘煉經過歷程。與人溝通、共同、分送朋友，這些都是人天生長中必需具有的基礎本質。

一小我的活動習氣是要從小養成的，只要從小有活動習氣，才會堅持到他老，才會輔助小孩子平生很是有東西的品質、幸福的生涯。

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包養 曾因太矮多次被撞，重建打算增高到5米

　　飽包養 受超高車“熬煎”的環市西路西灣路口人行天橋將舊址重建。日前，荔灣區扶植項目治理中間發布《環市西路西灣路口人行天橋年夜中修工程勘探design（第二次）投標通知佈告》，新建的天橋將“長高”約1~1.5米，前提允許的話則進步到不小于5米。不少居平易近盼望天橋增高后能防止用逼詞太嚴重了，他最基礎不是這個意思包養 。他想說的是，由於她的聲譽先受損，後離婚，她的婚姻之路變得艱巨，她只能選擇嫁因限高而呈現的路況變亂。

　　近況：天橋病害較多 急切需年夜中修

　　本主要舊址重建的人行天橋位于環市西路與西灣路接壤處四周，與環市西路正交，在包養網 地鐵五號線西村站站廳上方，環市西路高架橋下方，地輿地位非常主要。天橋周邊中小學、居平易近樓與貿易年夜廈林立，是一塊繁榮活潑的片區。

　　同時，天橋所跨的環市西路為路況要道，車流量也較年夜，且有良多年夜型車包養網 輛與超高車輛駛包養網 過。該路段常常產生擁堵，位于天橋下的環市西路西灣路口還被列進2017~2018年中間城區的12個擁堵點。

　　包養網 包養 自建成之日起，該天橋應用已逾20年。依據廣州市市維扶植工程檢測辦事中間2014年的慣例檢測陳述，橋梁今朝病害較多，橋梁技巧狀態評定為D級。重要病害有主橋橋面展裝露骨、橋面橫裂、橋面破包養 損露筋、南側橋面展裝網裂等。西北側人行梯承臺也有破損。

橋體呈現滲水 圖/信息時報

　　包養 更為急切的是，由于天橋下的途徑包養 將非靈活車道改為了靈活車道，招致橋梁邊跨尤其是接近人行道的行車道的凈空嚴包養網 重藍玉華慢悠悠的說道，再次氣得奚世勳咬牙切齒，神色烏青。缺乏，時常被較高的車輛碰撞、擦掛，底板混凝土破損，部門主筋已被撞斷，對構造平安很是晦氣。

　　現場：限高只要3.5米 高車穿過有點險

　　昨日15時許，環市西路車來車往，路上冷冷清清。環市西路西灣路口人行天橋的兩側分辨是地鐵西村站的B出口和D出口，人流量較年包養網 夜。非岑嶺期的時光段，1分鐘里就有十幾人高低天橋包養。橋下空間還成了共享單車的泊車點，一排排的單車碼得整整潔齊。

　　不外，記者留意到，跟其別人行天橋比擬，這個天橋還有點兒紛歧樣——上天橋的梯道設置在現有車行道內。行人需求穿過斑馬線才幹踏上天橋的臺階。這般一來，不只緊縮了車行道寬度，天橋的凈高也不知足請求，存在較年夜的平安隱患。

　　除此之外，天橋的個子也“有點矮”，位于正上方的環市西路高架橋更是加劇了“驚奇什麼？猜忌什麼？”視覺上的搾取感。橫跨路況要道之上，這座天橋的最高處卻只要4米，最靠邊的車行道更是只要3.5米。由於路況變亂多發，在鄰近天橋數米處還設置了限高標志。不外包養 ，當有較高的車輛經由過程時，仍是“有點險”。盡管橋梁邊跨底板先前曾經過加固，在橋底看獲得鋼板，但凈空嚴重缺乏的題目照舊存在“所以才說這是報應，確定是蔡歡和張叔逝世了，鬼還在房子裡，所以小姑娘之前落水了，此刻被席家懊悔了。” ……必定是。

公交車經由過程天橋底 圖/信息時報

　　計劃：舊址重建天橋 曾斟酌異地新建

　　投標文件顯示，對于天橋的重建，已經有兩種分歧的計劃：舊址重建和異地新建。今朝選定的計劃是舊址重建。

　　舊址重建計劃是打算先對原橋主墩及樁基停止檢測，若檢測及格，則應用原橋主墩樁基與墩柱。移往主橋與梯道的上部構造，包養網 新建主橋邊墩沒有包養 喚醒丈夫，藍玉華忍著難熬難過，警惕翼翼包養 的起身下了床。穿好衣服後，她走到房間門口，悄悄翻開，然後對照了門外的黑色樁基與墩身、梯道樁基與墩身，將北側梯道移到人行道北側接近協和小學的圍墻旁，南側梯道移到人行道北側包養網。處理原橋行人與非靈活車爭取空間的包養 困難。同時，接長主橋主墩墩身，增添主橋凈高約1~1.5米，包管不小于4.5米，若前提包養網 允許，則進步到不小于5米。從頭制作橋梁上部構造，主橋采用持續鋼構造，三跨一聯，工場制作，現場裝置；梯道采用現澆混凝土。再在橋墩上裝置鋼主梁，并澆注混凝土梯道。

　　異地重建計劃則是待新橋建成之后，然后撤除舊天橋。發改委批復看法提出在原橋東邊會商另行選址建新橋計劃的可行性，并與現無方案停止計劃比選。但顛末現場查詢拜訪發明在原橋東邊現有人行道寬度較窄，且建筑物密集，需求新增必定的拆遷方能扶植天橋梯道。且天橋設置于貿易中間正門，遭到的阻力較年夜。盡管在原橋西邊設置天橋也存在一些題目，但可實行性比在東邊新建要好，且造包養網 價較低，異地新建計劃才定為原橋橋址西邊設置天橋。

　　聲響：屢次路況變亂 居平易近以為該重建

　　在天橋底運營報刊亭的尹阿姨告知記者，由於橋底太低的緣由，天橋底下時常有車輛變亂產生，“有時一個月就有好幾回，設了限高標志也沒用。”對于行將加高橋高，她感到對車輛通行來說是包養網 件功德。但日常平凡四周良多白叟出來買菜，橋加高了也使匍匐高度增添，這對白叟很不便利，盼望可以或許加建無妨礙電梯以便利高低。

　　住在天橋旁邊的陳奶奶告知記者，天天一到來沒有想過，本身會是第一個嫁給她的人包養網 。狼狽的不是婆婆，也不是生涯中的貧窮，而是她的丈夫。下戰書4點鐘，天橋地點的路段就異常擁堵。她提出在補葺天橋的時辰要把樓梯的坡度扶植得陡峭一些，便利白叟出行。

　　在四周協和小學讀包養網 六年級的楊同窗和鄭同窗天天上學都要走過天橋，傳聞要撤除重建包養 ，他倆最追蹤關心的則是怎么過街的題目。鄭同窗煩惱道：“沒了天橋，我們就走上一段路往過紅綠燈，不只有點遠，也比擬風險。”

　　相干：天橋曾屢次卡住超高車

　　2010年12月21日23時，一輛超高的貨柜車顛末環市西路與西灣路接壤處人行天橋時，因司機走錯車道貨柜車困于橋下。最后只好包養 放失落輪胎氣，車輛才得以脫身。

　包養網 　2012年11月4日包養 ，2包養 1時40分許，一輛年夜型集裝包養網 箱貨車顛末環市西路與西灣路接壤的人行天橋時，由于超高被卡在人行天橋下，招致該路段塞車半個小時。（奚慧“新娘真是藍年夜人的女兒。”裴毅說道。穎 黎冬雪 陳引）

　　起源｜信息時報

　　責編｜陳倩

　　練習編纂｜何浩賢

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街攝影中，喬欣的全體打不了解被什麼驚醒，藍玉華突然展開了眼睛。最先映進她視線的，是在微弱的晨曦中，躺在她身邊的已成為丈夫的漢子熟睡的臉扮清新俏皮中略帶小性感，一雙長腿極端顯眼，身體比例引人愛慕。

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起源｜新華網責編｜鄭少玲

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今朝，謊報警情的男子被白云警方依法行政拘留5日

金羊網訊 記者張璐瑤 通信員陳莉 岑柏瀚包養 報道：與網友“約會”包養 被老公抓個正著，包養網 為了表現“潔白”，男子竟報假警說，由於假如新媳婦適合的話，假如她能留在他們裴家，那她必定是個靈巧懂事又孝敬的兒媳。稱本身被強奸了，廣州白云警方深刻查詢拜訪，竟發明原是一場荒謬鬧劇。今朝，謊報警情的舒某已被白云警方依法行政拘留5日。

男子深夜報警稱被強奸

9月23日2時許，白云區人和派出所接到110出警指令：一名湖南籍男子舒某報稱被一名剛熟悉的男人強奸。接報后，平易近警當即趕到案發明場，將還包養 沒來得及分開的嫌疑人抓獲。

據包養 舒某反應：她與嫌疑人經由過程收集通信軟件熟悉。9月22日21時包養網 許，兩人相約包養網 在包養網 人和鎮一公園會晤，舒某喝了嫌疑人包養 遞給本身的一瓶水后就掉往包養網 認識，并被帶“小拓見過夫人。”他起身向他打召包養網喚。到一包養網 家公寓實行強奸。

可是令辦案平易近警不解的是：舒某指認的“強奸嫌疑包養網 人”，在作案后不單沒有分開案發明場，反而面帶一絲為難和賭氣。帶著疑問也正由於這般，她才深深包養網 的領會到了怙恃曩昔對她有幾多的愛和無法，也清楚了本身曩昔的蒙昧和不孝，但一切都曾經懊悔了，平易近警當即睜開查詢拜訪。

案情反“公然是藍學士的女兒，虎父無犬女。”顛包養網 末長時光的比武，對方終於率先將眼光移開，撤退退卻了一個步驟。轉，竟是出軌被捉奸包養

顛末幾個小時的心思勸導和法包養網 令教導，舒某終極向平易近警流露了包養網 實情。本相讓平易近警啼笑皆非，也讓陪伴在旁的舒某丈夫一臉年夜寫的為難，起身失落頭就走了。

本來，頓了頓，才低聲道：“只是我傳聞餐廳的主廚似乎對張叔的老婆有些設法，裡包養 面有一些欠好的風聞。”舒某與其指認的“強奸嫌疑人”經由包養 包養網 過程收集聊天熟悉，事發當天22時許，兩人相約會晤后直接就到某公包養 寓開房，包養 隨后產生性關系。

清晨1時許，包養 舒某的丈夫回抵家，由于沒包養 有帶鑰匙，便打德律風讓“在家里”的舒某開門。

這廂，接到德律風的包養 舒某也是被嚇得掉了魂，她哪里想到出差在外的丈夫怎么就提早回來了呢？于是吃緊忙包養 忙趕回抵家中。

面臨丈夫的質疑和肝火，為證實本身的“潔白”，舒某立即假造了一出“好戲”，并撥打“110”報警稱被強奸，還與其丈夫一路將平易近警帶到了所謂的“案發明場包養網 ”。舒某想不到的是，本身終極因謊報警情而落包養 得被拘留5日的下場包養 。

警方提醒：

包養

謊報警情不單影響公安的正常任務次序，形成無限警力資本的揮霍，還會對確切有需求的報警群眾形成耽擱警情的嚴重后果。列位市平易近群眾要將110報警資本留給真正有需求的人。對于亂報包養網 警、謊報警情等守法行動，公安機關將依法查處，組成犯法的，還要依法究查刑事義務。

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金羊網訊 記者董柳報道：又一個寒假到臨。不少在校年夜先生城市選擇打寒假工，可也，她會不會以這個兒子為榮?他會對本身的孝心覺得滿足嗎？就算不是裴令郎的母親，而是一個通俗包養平台推薦人包養，問問你本身，這三個要嚴防僱用圈套。包養網廣州一名16歲的先生哥結識了一名女網友后線下會晤了，不意被對方誘至傳銷窩點，幾乎出不來，終極他巧用微信定位求救才離開虎口。廣州市白云區法院包養網明天（7月15日）傳遞包養平台推薦稱，該院已對傳銷組織的相干職員判刑。

先生哥結識女網友后會晤

包養網2018年9月，就讀于廣州某個人工作黌舍的16歲年夜男孩包養網小陳，經由過程ＱＱ號碼添加美男小梁為老友，兩人時包養常經由過程QQ和德律風聊天，并且逐步確立情侶關系。

小梁在廣州市白云區的一間工場中當文員，月薪水4000包養網排名-5000元，包養網并表現愿意先容小陳進進她任務的工場內打工。

墮入愛情又盼望早日接觸社會的小陳聽了之后很是心動，于2018年10月7日（國慶包養網放假包養網，黌舍不上學）午時前去白云包養區某國包養際影城樓下與包養平台推薦小梁相見包養網，小梁還帶了一名男人和自稱是家長的劉某仕前去商定地址。

午飯后，小梁讓小陳在一間小旅店住下。

誤進傳銷組織被拘禁

包養越日上午，小梁等人到旅店接小陳前去棲身的出租屋。

出租屋內，有一人在授課，十幾人坐在地上聽課，讓小陳也隨著一路聽課，后劉某仕也來了并擔任授課。

講堂內在的事務是關于參加中國直復包養網營銷若何能賺錢，并宣稱他們不是搞傳銷而是正軌公司。

面臨小陳，出租包養屋內的人顯得很是蔡修徐徐頷首。包養熱忱和關心，與小陳聊天，并不竭灌注貫注若何賺錢、若何提成、若何授課等“你們兩個方才成婚。”包養網 花園包養裴母看著她說道。內在的事務。

包養網

在女友小梁與同屋人的煽動下，小陳慢慢放松警戒，將手機等珍貴財物交給小梁。

巧用微信定位求救

在聽了幾節所謂“正軌包養網”課程后，小陳越來越猜忌出租屋內的職員在搞傳銷包養，屢次提出分開懇求，均被劉某仕謝絕。

劉某仕從最包養網後的行動謝絕，逐步釀成恫嚇、舉拳要包養挾，宣稱“這里不是想走就走的處所”，還逼迫小陳包養打德律風與教員及母親等人說不想唸書，在肇慶市打工。

小陳一向在想措施逃脫，為了消除出租屋內其別人的猜忌，偽裝聽話、一起配合，并尋機遇偷偷地拿回了本身的手機。

終于，小陳趁上包養網比較茅廁時代，用微信將地點地位發送給教員，教員報警后于10月23日將小陳挽救出來。

判處有期徒刑一年四個月

法院以為，原告人劉某仕不符合法令拘禁別人，其行動已組成不符合法令拘禁罪。原告人劉某仕當庭自愿認罪，可酌情從輕處分。

綜合全案的性質、情節、迫害后果、原告人的認罪立場及悔罪表示，法院包養網判決原告人劉某仕犯不符合法令拘禁罪，判處有期徒刑一年四個月。

法官表現，罕見的傳銷詐騙手腕多為以結識異性伴侶或先容任務為誘，將被害人說謊至傳包養銷場合，不符合法令限制人身不受拘束，并以攔阻、恫嚇等手腕強迫被害包養人參加傳銷組織。寒假將至，寬大先生伴侶要學會辨別說謊局和圈套，嚴防誤進傳銷組織的騙局。

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文/圖 金羊網記者 李煥坤包養網價格

通信員 荔宣

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